再制儿睡觉老是不扎实怎么回事？怎么让宝宝不屡次吃夜奶

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本文目录 1、新生儿睡觉老是不踏实怎么回事？ 2、如何让宝宝不频繁吃夜奶 3、婴儿睡觉有哪些姿势

新生儿睡觉老是不踏实怎么回事？

第一，刚出生的宝宝还太小，肠胃功能发育不太完善，很容易引发肠绞痛和胀气，导致睡眠质量不好。可以尝试飞机抱，可能者轻轻地帮宝宝揉揉肚子。

第二，小宝宝刚出生，还不太适应周围的环境，安危感缺失，特别需要爸爸妈妈的爱。

第三，宝宝吃的奶量过多可能过少，都会影响到宝宝的睡眠。

总之，不管宝宝怎么不舒服，都要有耐心，慢慢地陪着宝宝长大。过了这段时间就会好起来的。

如何让宝宝不频繁吃夜奶

刚开始的时候，宝宝频繁吃夜奶，新妈妈会很烦躁，但是时间一长，发现宝宝吃夜奶的原因和规律，其实要调整过来是很简单的。

第一，白天多与宝宝互动，不要让宝宝睡太多

宝宝除了吃，就是睡了，白天不要让宝宝睡太多，也是能调整宝宝睡眠时间的一种手段。宝宝玩的多了，自然(Nature)就累了，那么晚上(Evening)吃饱后，就不会频繁起床的，

第二，给宝宝养成一个好的睡眠习惯

一般情况下，晚上(Evening)睡觉时，很多家长都会开灯，因为怕宝宝害怕(Afraid)睡度了。其实这样的做法是不好的，通常人在光度较亮的环境睡眠，是不能进入深度睡眠的，也就是说很容易因为外界的环境变化而被吵醒。所以，新妈妈要妈妈让宝宝习惯夜晚熄灯睡觉，养成一个良好的睡眠习惯。宝宝睡得好，自然(Nature)就不会经常夜起了。

第三，发现宝宝吃奶规律，并且睡前喂饱宝宝

宝宝六个月之前，主要食物是母乳和奶粉，新妈妈需要体坛宝宝吃奶的情况，间隔多久吃一次等。那么到了晚上(Evening)睡觉前，就要给宝宝先喂饱，陪着宝宝睡觉。差不多到宝宝吃奶的时候，可以给宝宝再冲奶粉可能者母乳喂奶。这样，宝宝吃饱了，就不会经常要吃夜奶了。

而且，在宝宝六个月后，宝宝可以添加辅食了。那么宝宝晚上(Evening)喂奶的间隔时间就可以增长一点，就不会出现频繁吃夜奶的情况了。

婴儿睡觉有哪些姿势

仰卧睡

经调查，仰卧睡在所有姿势中占的比例最大，这种睡姿下两侧肌肉是放松的，且不会对内脏造成大的压力。但是对有些宝宝不太适合，特别是小宝宝，小宝宝的胃比较水平，胃的入口——贲门结构较松，所以有时会溢奶、吐奶，仰着睡时奶液可能会被吸进呼吸道。建议这类宝宝侧着睡。还有一些宝宝先天性喉软骨发育不良，这些宝宝睡觉打呼，但一抱起睡就不打了。这是因为喉软骨软化，在吸气时下陷，使该处的通道变窄，因而会发生喘鸣声。尤其在仰睡时比较明显。此类宝宝也建议侧着睡。

侧卧睡

祖国人比较讲究头型，认为后面睡扁了没关系，但侧面睡扁了就不好看。确实侧着睡会使头显得长一点，影响美观，但其他没什么不好。

俯卧睡

根据调查，两岁以下俯卧睡的比例占6.16%，两岁以上俯卧睡占16.55%，父母比较担心俯卧睡可能会发生窒息，但经研究发现，导致宝宝窒息很多时候并不是因为趴着睡的缘故，而是父母照顾不周，如被子捂得太紧导致了窒息。

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